Si estás en una relación reciente que deseas fortalecer o en una relación difícil que buscas salvar, estos consejos pueden ayudarte a sentirte más amado y conectado.

Desarrollar un vínculo saludable.

Toda relación amorosa enfrenta retos y altibajos, y demanda compromiso, trabajo y apertura al cambio junto a tu pareja.
Ya sea una relación recién iniciada o una que lleva años, hay estrategias que puedes usar para desarrollar un vínculo estable y sano.
Incluso si has enfrentado fracasos amorosos o luchado para renovar el romance, puedes construir una relación en la que te sientas pleno y feliz.

¿Qué distingue a una relación saludable?.
No hay dos relaciones iguales, ya que las personas se conectan por una variedad de razones.
Lo que define una relación saludable incluye tener un objetivo compartido acerca de lo que ambos quieren de la relación y hacia dónde se dirigen.
Solo a través de conversaciones abiertas y honestas con tu pareja puedes llegar a comprenderlo.
Sin embargo, también hay algunas características que la mayoría de las relaciones saludables tienen en común.
Estos principios básicos pueden ser la clave para mantener una relación satisfactoria, emocionante y con sentido, independientemente de los objetivos o desafíos actuales.

Mantienen un lazo escorts Bogotá de alto nivel emocional sólido y significativo entre ambos.
Ambos se enfocan en que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Sentir amor y ser amado no siempre significan lo mismo.
Cuando te sientes amado, sientes que tu pareja te valora y comprende verdaderamente.
Ciertas parejas viven en una coexistencia pacífica, pero sin relacionarse de forma emocional verdadera.
A pesar de que la relación parezca estable por fuera, la falta de participación emocional refuerza la distancia entre los dos.

No tienes miedo de expresar desacuerdos con respeto.
Mientras algunas parejas dialogan tranquilamente, otras eligen expresar sus desacuerdos con intensidad.
La clave de una relación fuerte es no temer al conflicto.
Debes sentirte cómodo expresando lo que te incomoda sin temor a represalias y resolver conflictos sin humillar ni insistir en tener la razón.

Mantienes viva tu identidad personal fuera de la relación.
Por más que las películas románticas lo retraten, ninguna pareja puede satisfacer todas tus expectativas.
Tener expectativas demasiado altas sobre tu pareja puede dañar la relación.
Para mantener tu relación saludable, conserva tu identidad personal y vínculos sociales.